投稿者アーカイブ: ガチムキ

えー、キャンプ行って来たんやけど、好き勝手飲み食いして、昨日の夜は焼肉。

完全食べ過ぎ飲み過ぎで、103kg。+2kg

今日から1ヶ月は運動も更に増やしてビールを控えて行こ。

10月には97kg目指す！！

昨日ヤケクソになってたけど、気分変わった。嫁と改善策を話し合った結果、暴言を吐かない、無茶な怒りはしない事になった。

そして、その後に子供がトランプしようと誘って来たので嬉しい限りだった。　　　　なんか目が覚めた感じがした。

俺が変われば簡単に良い家庭に出来る。

で、今日の朝にたまたまTwitter見たら紳助botがこう言ってた。

夫婦仲が悪いと子供は非行に走る。　　　　非行は親へのメッセージやで。

『ひたすら正しい事を言う人』より　　　　『相手の気持ちがわかる人』の方が10倍好かれます。　　　　　　　　　　　　　　　人間は正論より感情論が大事なんです。　　これは大切。

これを見て、自分の器の小ささ＆無知が恥ずかしいと思った。

まぁこんなグッドタイミングで紳助の名言が目に止まるとは！神様ありがとうございます。必要な時に必要な事が起きる。ってマジやな。

今日から気持ち考え方変えて出直しやわ！

話し変えまーす、本日101kgになった！

7/22からやから43日目やな。107.5kgから6.5kg減。

色々頑張ろう。

99kgになったら何食べよかなwww

今気付いた。

嫁『離婚したい、養育費もいらん』　　　　　　　　　　　子供ら『離婚してもどっちでもいい』

家族からの需要無いやん俺。

必要ではないと言う事実。

別に死んでもいいって感じやん

もう全てどうでもえっか～

どうでもえ〜わ〜

これ、他所で見たあの人の話し。　　　　　　そう、美輪さん。　

忘れないように書き留める。

人の幸運を祈ると人相が良くなる。

人の幸せ祈ると、心が豊かになる。　　　心が豊かになると、人相が良くなる。　　　人相が良くなると、起きる現象が変わる。

らしい。

お題通り、102kgの壁を突破出来ない。

ちょこちょこ糖質取ってるからかもしれんけど、取らなさ過ぎるのも危険らしい。

まぁ停滞期という事にしておきましょうか　　　　

そして、最近ちょっと精神的に安定感がなく、キレやすくなってる。　　　　　　　　　　　そして、嫁の眉間にシワ寄せる顔が治らないからキレまくってて、離婚したいと言われるオチ。

そして、分かった気がする。　　　　　　　A型って誰に何言われても、利益が発生しない限り修正していく事が出来ないタイプで、いい加減なタイプ。

会社のＡ型のオッサンと同じ性格な事に気付いた。A型は自己中で自分のペースでしか動かない事。諦めが超早い事。掃除出来ない。　　　　　　　　　　　　　　　　分かってるけど、自分は見て見ぬふりで、自分に害がありそうな事は逃げる。

人付き合いや、うわべだけいい顔が得意。

もう嫁は成長しないので諦める。　　　　　　家族に迷惑かけてるの分かってるのに、こんな成長しないって事は、もう限界レベルなんだと思って諦めます。

離婚したら、何もかも全員ボロボロになるのは目に見えてる。楽になるのは嫁だけ。自分の為に子供を犠牲にする思考。　　　　話し合おうとしない、いい加減っぷり。　　　　ダメだこりゃ。嫁の成長諦める宣言する。

家も子供もおらんかったら離婚してるわ！　責任を放棄するな！子供の未来を潰すな！そして、俺は会社でも会話無いから永遠の孤独！絶対に言ってもわからんやろうな。まぁええわ。O型よりは100倍マシやし。

話しは変わって

朝も元気が出ないし、ジュニアが無反応。

て事でスペマン再開したいと思います！

また結果報告しまーす。

ここまで、喧嘩なるんも金ないから、心に余裕ないんやろうな。　　　　　　　　　金の切れ目が縁の切れ目って言うしな。

出来るなら我が家族を潰さないまま死にたい。

諦めたら楽観的になって家庭環境も良くなるかもしれんし、金貯めてたら余裕出来るかもしれんな。可能性かなり低いけど。痩せて自信付けて、余裕出来るのは出来る！

占いでは最高の年やのに最悪やわ！

では。

久しぶりの投稿！

ダイエットの途中経過報告しようと思う

ただいま102kgになりました！　　　　　　順調に減ってるかな？少し遅い気がするけど、長く続けたいからこんなもんでいいでしょう。

ただ、体調があまり良くなく。

下痢は少しマシになったけど、今日は体のダルさ、めまいが有りしんどい。

酒の飲み過ぎもあると思うけど。

とりあえず今日は早めに寝よう。

ではまた！

結果103.5kgで、−3.5kgになります。

盆休み前に102.5kgまでいったんですが、盆休みに炭水化物&ビール祭りで105kgまで増えたけど、本日103.5kgまで戻りました。

2ヶ月目99kg目指してのんびり頑張ります。

クエン酸はじめてから毎日下痢。ちょっと辞めようかと考え中。　　　　　　　　　もしくは週1で飲むか。

ビオフェルミンに変更しようか。　　　　　とりあえずビオフェルミン飲もう。

ふと思い出したけど、近所のクソO型嫁野郎一家は、家から全然出てこなくなってる。本当に自滅の道を辿ってるなwww　　　　　俺に嫌がらせしてくるからブーメランで自分にかえってくる。　　　　　　　　　　　大人の対応してれば良かったのに。　　　　可哀想なO型だ。THE小物www

俺はどんどん痩せて、本物のセレブになる！そうなると悔しいO型www　　　　　　残念やけど、そのまま引き籠もって一人でずっと怒って生活してればいい。

ほんとに自己愛性パーソナリティ障害に書いてる通りの行動やわ。

まぁ、そんな奴ら放っといて一日一善！

俺は人の為に、自分の為に良い行いをしよう。決して嫌がらせはしない！

糖質ゼロ麺ダイエット企画7/22スタートから2週間、8/5朝の体重103.5kg！

107kg→103.5kg　−3.5kg

焼肉食べ飲み放題３回行ってもこの結果

ウェーイ！！ウェーイ！！

と言いたい所だけれど！

まさかの血糖値は正常値から外れていて、糖尿病予備群になりました。　　　　　　　　これはヤバい。

先月はそば・ラーメン・焼肉やら好き勝手食べてたにしろやばい。

もう痩せるしか無い

食事は今でも結構減らしてるから、運動と睡眠時間７時間派確保しないといけないらしい。

運動は、有酸素＋筋トレ両方しないといけないみたいなので、少しずつ増やしていきます。

再来週には99kgになれるように頑張る！

何年かぶりの体重二桁台へ！

結果104kg【スタート107kg】

１週間で3kg減とか、さすがデブ！

焼肉食べ飲み放題2回行って、酒もグイグイ飲んだのに凄いわ。

そんでもってストレスが少ししか感じなかった。酒のアテがないのがシンドいかな。朝もラーメンみたいに食べてるのが飽きてきた。まぁそこはレパートリー増やせばいい話。自己愛性パーソナリティ障害と付き合う事思ったらストレス1％ぐらいかな。

焼肉食べれるのがいい。

クエン酸も継続中。

ではまた来週結果は載せます。　　　　　　　102kg台になりたいな～www

ただジュニアの元気がない。。。

下痢の正体はクエン酸入れ過ぎ！？か？

ここんところ下痢が続いてる。　　　　　　　クエン酸朝晩3gぐらい飲んでるけど、少し量を減らして1gグラムぐらいにしよう。　

今日の体重は105.5kg

昨日の朝は105kg、昨日の夜は104.5kg

まさかの昨日の夜はここ3年で1番低い104.5kgまでいった。

このまま低糖質ダイエット続けます。