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ガチムキ〜男の修行〜

筋トレ!

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チントレのブログ!!

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  • 途中経過
    只今83kg 先週は81kgまで落ちたけど、飲み会続きで増え…続き
  • ビオチン
    最近脱毛が激しい。 確実に毛が減っている。 ビオチンを先週か…続き
  • 久しぶり途中経過
    只今83kg 盆休み前は81.9kgまで最低記録。 しかし、…続き
  • 途中経過
    86kg!ちびちび下がって来ているが、また停滞期かな。 焦ら…続き
  • 途中経過
    87.8kg ちょっと今は停滞期かな。 82kg目指してたけ…続き
  • 途中経過
    只今の体重90.6kg かなり順調に痩せてきた。 昨日は89…続き
  • シナモン
    シナモンに凄い効果があるらしいから書き留めておく。 効果 白…続き
  • ターメリック
    なにやら体にいいらしいので書き留めておく。 効果 花粉症・脳…続き
  • タウリン
    なにやらタウリンがダイエットに向いているらしいから書き留めて…続き
  • 途中経過
    仕事も休日も動き過ぎて ついに 94kg 酒の量も減らさず、…続き

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