6ヶ月で変わる人生

おっす!                今日はとあるユーチューバーの事で書きます。

人間本気になれば6ヶ月で変われると言う事だけなのだが、ただ本気になるかどうかの話しなだけ。これに尽きる。

入院した事あるけど、入院生活の辛さはもう嫌や。何も出来ない。メシは不味い。もう酒飲みからしたら最悪の場所。

今やれることをやる。ほんとこれ!

このダイエットを成し遂げれば報われるのか?ユーチューバーは報われてたが、必ずしも皆が報われるとは限らない。

自分史上最高、過去最高の成果を叩き出そう!

体脂肪率11%まで絞れてたのが最高。    高校3年の時だ。             今は30%ぐらい。。。

40歳過ぎた時に置かれた自分の場所が、その人の普通の基準になるそうだ。         そして、自分の人生を受け入れる時。  もちろん40歳過ぎてから飛躍する人も、たくさんいてる。

何歳になろうが可能性は無限!       

ただ、これまで色んな知識を頂いたけど、これだけは本当の事なのかなと思う事は

遺伝、環境、正しい努力、運

これが上昇気流に乗る要素だと思う。  

じゃあ自分を高い位置に設置しておくべき

コンディションは自分で管理出来る。

遺伝は変えられない。環境は変えられる。正しい努力なのかどうかは後にならないと、正しかったのかどうかわからない。運は、もう日頃の行いと、良い思考、良い話し方、良い判断とかでしかないと思う。

これが正解かどうか分からないが、今思えるのはこれだけ。

ユーチューバーのいい話が聞けたので、書いてみました。

あと3年で40歳か。            どこまで登り詰めれるのか。

人間関係は変わってるのか?       好きな芸能人と会えるのか?        

セルノスカプセル21日目

途中経過では、なにもまったく変わりません。少し動くようになったかな?って程度で筋肉もついてるかわかりませんね。

口コミでは、2週間ぐらいだったかな?筋肉質になったって人もいたけど。

個人的にはなにも変わってないですね。   気分も安定してます。

セルノスカプセルで落ち着きそうやな。

体重は107kg。三連休にキャンプ行って2日間好き勝手飲食したから0.5kg増えた。

今週末に106kg来週末に105kg目指して頑張ろう!

ハロフルオックス血液検査

ハロフルオックス飲みながらの血液検査結果が出ました。

腎臓系数値が3個中2個基準値からはみ出ていました。あとCKとか言う筋肉の損傷や心筋とかの数値みたいで、医者が心臓痛くないか?何か激しい運動したかと聞かれた。

肝臓は何も悪い数値は出てなかった。

腎臓系もCKも初めて基準から離れたからハロフルオックスは何かあるのかな?   わかりませんが、自分はこんな感じでした。

やはり、飲まない方向で。

次は再来月に採血あるから、セルノスカプセルは体にどんな影響あるかわかります。

お楽しみに〜

今日の朝一の体重106.5kg

チャンピオンロード

オス!オラセルライト!

昨日はロッキーのように子供のランニングに付き合った。

俺がミッキーで、息子がロッキー。

習い事の帰りに3km走っただけだけどw

さぁ、体重ですが107kgになりました。 再来週末までに後2kg!いけるか!?      やってやりましょう!          

そして昨日はビールを1本、ウイスキーをだいたい220mlぐらい!20mlは誘惑に負けましたw                   カロリー592kcal、糖質11.55g       いいと思います!

いつもビール2本、ウイスキー300ml前後なのでかなり抑えれたと思う。私なりに。いつもはだいたい1000kcal糖質23.1g 前後なので。

とりあえず頑張るでい!

ちなみに昨日は近所のクソ嫁が挨拶してきやがった。こっちも軽く挨拶したが、もうつるまねーからw近寄って来るな!        見返してやる!!

セルノスカプセル14日経過

効果の程はまずまずかな。

気分の落ち込みがない。         活動的に生活してる。          

まぁそのぐらいやけど、いいんじゃないかなと思う。

今は朝晩で計2錠飲んでるけど、今週中には1日1錠にする予定。

只今の体重107.5kg

今月中に105kgなれるよう頑張るでい!

輝いてやるぜ!

飲酒量と睡眠

昨日も飲酒量減らして、ビール2本、ウイスキー250mlで終了!時間は21:15には飲み終わってた!

今まで夜中3回トイレで起きてたのが、今日は2回。熟睡してるのがわかる。

飲み始めも18時前からが、19時になってるので体に優しくなってるな!

はやく痩せよう!!

自己愛性パーソナリティ障害

完璧当てはまる人が近くに2人おるわ。

昔会社にいた人に聞いた事があるけど、ほとんどO型らしい。少し話したらすぐ分かるらしい。が、俺は分からない。

笑ってるのに目が座ってる       表情が汲み取りにくい          何を考えてるかわからない        目付きが悪い

↑はネット情報

見た目は綺麗にしてる感じだけど、それは自己愛性パーソナリティ障害の特徴で、自分を良く見せるために必死らしい。人に弱みを知られるのがかなり嫌なんだって。 あと、無視されるのが1番嫌なんだってよ(笑)

そして、面倒くさいのが、見下すか見下されるかでしか判断出来ない。負けたくない見下したい相手には容赦なく攻撃してくる。

次に他人の幸せにかなり苦痛を感じるそうだ!

無視して、幸せそうにすると会心の一撃やんけ(笑)

まだまだ!!(笑)!自己愛性パーソナリティ障害が嫌がる事は、人前で怒られる、見下される、欠点をつかれる事。

そしたら、だんだん自己愛性パーソナリティ障害の人は、引きこもり、姿を見せなくなり、孤独になり、鬱になったり精神的におかしくなるそうだ。そして、相手にされなくなった時に、人に相手にされたいが為、デマを流したり、虚勢を張り、嘘に嘘を重ねて自滅する。これを泥沼と言う。 そう、引き込もらせればこっちの勝ち(笑)   後は負のスパイラルでドンドン巻き込まれて下さい。

標的にした相手が自分より友達がいたり、楽しそうにしているのが悔しくて仕方がないらしい。そこに、標的の人から見下されたり、軽くあしらわれると自己愛性パーソナリティ障害の人は地獄だそうだ。

会社の自己愛性パーソナリティ障害のやつは、人前に出てこなくなったのは、そうゆうことだったのか(笑)

そうだ(笑)

近所のバカ嫁はO型だったな(笑)

すでに、2ヶ月以上引きこもってるけど(笑)

ふふっ(笑)不気味な笑い方(笑)

俺が輝けば輝く程に、痩せてイケメンになればなる程に、バカ嫁は悔しいってっこたな(笑)イケメンは無理やけど(笑)

嫌がらせはしないよ、俺が輝くだけ✨

セルノスカプセル8日目

効果はあると思う、気分がいい。            ビールも3本まで、ウイスキーも量減らしてるからかも。              とりあえず落ち込んだりする事もなく、順調だ!

昨日思ったんやけど、8割ぐらい誰かに合わせてる生き方だったような気がする。  家族に、周りに、会社に。

逆に2割ぐらいにして生きていこう!

体重は、107.5kg

糖質制限で1日60g以下で保ててる。

朝ジュニアも連日絶好調!

体にあってるのかもな!

見返してやるぜ!!

くっそ!!!

とてつもなく腹が立つ出来事が!

近所の整形して調子乗り出したブサイクに、子供使って「きっも」と言われた!

くそが!!!マジ・・・たい!      その家の長男にも話しかけたら無視して家に走って逃げやがって!         家で俺の事どう言ってるかわかるわ!  もうキレたぞ!もうキレた!もうキレた!

子供を巻き込むなクソ女が!

もうこっちもクソ家族全員無視したる!     もう敵視したる!!!         痩せて見返してやる!!!

クソブサイク性悪女が!!!

ワクチン10本ぐらい打ってまえ!!

もうキレたぞ!!そっちが仕掛けて来たんやからな!地獄見せたる!

絶対痩せて見返したる!!!クソが!!!

セルノスカプセル開始

今日の朝からセルノスカプセルスタートしました。                今の所なんの変化もございません。     とりあえず3週間くらい朝昼夕とメシ後に飲まないといけないみたいやけど、朝と夕メシ後に2錠飲みます。

筋トレ3日間サボってるから今日はしとかなアカンな。

またセルノスカプセルについては報告します。