タウリン

なにやらタウリンがダイエットに向いているらしいから書き留めておく。

1日3000〜6000mgぐらいとっていいらしい。

効果

動脈硬化・糖尿病・高脂血症・脳卒中・心不全・自閉症・外傷・解毒・肝臓・網膜・交感神経抑制・心臓・高血圧・高コレステロール・コレステロール減少・腸内細菌・抗酸化・インスリン分泌促進・視力

気になるとこはこんなもん。

買うしかないやろ。

昨日初めて93.6kgになってたが、今日また94.2kgになってた。順調。