カルニチン　途中経過

今日の朝の体重99.8kg　　　　　　　　　　微妙やけど、100kg切り

色々サイト見てたらテストステロン活性化するらしい

25mg/kgを6時間置きにって書くのか？　　　　　　　　　とりあえず100kgの俺には、１日に摂取する量は、2500kg

そんなに飲むとコストがかかるから、朝と昼と夜で1500mg飲もう。リノール酸は土日だけ飲んで、平日はコーヒーでカルニチン効果を上げていこ

昨日は胃が痛過ぎて早退して内科へ、その後、時間があったから脱毛行って、ホワイトニングするのに歯科に行った

歯科は人生3回目で、歯石取りしてもらった。もう一回歯石取りして、やっとホワイトニング出来るらしい

痩せて、脱毛して、歯真っ白やったら清潔感MAXや

全然痩せへんけど