マカ亜鉛と亜鉛マカと飲み比べてるけど、マカの含有量が多い方が朝が最高に元気やけど、1日500mgも摂ってない。
と、言うわけで、マカ500mg追加購入 これが来たら1日1000mgにしよう
750mgは作り方が違うらしいから、500mgにした。前にブツブツ帯状疱疹みたいなやつ出来たから
疲れにくくなったけど、元気過ぎて酒の量が増えたのと、硬さが増してパンパンになる感じになってきた
そしてトリビュラスが来たから朝晩で1000mg飲んでる、只今3日目やけど変化は無いから様子見
で次にスペマンがやっと今日到着 3週間かかった
スペマンとトリビュラスとマカ亜鉛とシリマリンで様子見て行こうと思います
前回は1日2錠で4日溜めて大量暴発 暴発した日はスペマン1錠だけにしとこう
スペマンは朝晩1錠ずつにして、ここって時の前日から朝晩2錠ずつにしようかな、前回の倍で
スペマンは食前か空腹時に飲むのがいいのと、5ヶ月ぐらい飲んでる人はサイズアップもしてるそうだ
ガチムキ〜男の修行〜 