アシュワガンダ購入

アシュワガンダは空腹時に飲む事

脳・ストレス耐性・鬱・抗酸化・血糖値低下・性機能・抗癌作用・筋肉量・元気活力・トラウマ・緊張・疲労回復に良いそうだ。

1日の摂取量は250mg〜500mgぐらい。

レビューで夜に1140mg摂取してる人おったけどいけるのか？朝と晩に飲んでる人もいるし、色んな人いてるなー。