キャンプ→減量

えー、キャンプ行って来たんやけど、好き勝手飲み食いして、昨日の夜は焼肉。

完全食べ過ぎ飲み過ぎで、103kg。+2kg

今日から1ヶ月は運動も更に増やしてビールを控えて行こ。

10月には97kg目指す！！