糖質ゼロ麺

まず結果から!

107kg→105.5kg -1.5kg

まさかの105.5kg!しかも3日で!      食事内容と言うと

土曜、朝→ゼロ麺・昼→焼肉食べ飲み放題・夜→イカ,たこ焼き5個,刺身

日曜、朝→ゼロ麺・昼→ゼロ麺・夜→焼肉食べ飲み放題

痩せる気ないやーん!!って感じやけど、子供がどうしても行きたいと言うので!

酒ばっかり飲んでたけど、この減量!   もともと太いからやけど、とりあえずこのま、この流れに乗って限界まで痩せてやろう。筋トレは、スクワット・二頭筋・三角筋・三頭筋を軽く刺激してる!

流れに乗るぞ!!

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