まず結果から!
107kg→105.5kg -1.5kg
まさかの105.5kg!しかも3日で! 食事内容と言うと
土曜、朝→ゼロ麺・昼→焼肉食べ飲み放題・夜→イカ,たこ焼き5個,刺身
日曜、朝→ゼロ麺・昼→ゼロ麺・夜→焼肉食べ飲み放題
痩せる気ないやーん!!って感じやけど、子供がどうしても行きたいと言うので!
酒ばっかり飲んでたけど、この減量! もともと太いからやけど、とりあえずこのま、この流れに乗って限界まで痩せてやろう。筋トレは、スクワット・二頭筋・三角筋・三頭筋を軽く刺激してる!
流れに乗るぞ!!