ワンパンマン企画

さて、２回目の投稿

ワンパンマントレーニングと言うものがあるらしいのだが、調べてみた。

腕立て伏せ100回、腹筋100回、スクワット100回、ランニング10km！　　　　　　　これを毎日。。。

まずはじめに思ったのが、無理だな。

シンガポールの人が100日やったビフォーアフターがあったけど、いい具合いの痩せマッチョになってた。

ランニング以外なら出来るかも。。。。。

100日やってやろう。　　　　　　　　　　　ランニング以外をなー！　　　　　　　　　ランニングの変わりに他にもやろう！　　　予定のある日は朝にやろう！

そして、丁度100日やったら7/1になるw　　　　　　

これは神の導きなのか？　　　　　　　　　　7/1って夏が始まる頃じゃねーか！

この夏は20年ぶりの痩せマッチョ！！