ハロフル18日目　痛風

ヤバい

体重が111kgになってる。ヤバい　　　　　　　　外食が続き、酒も飲みまくりだったせい。　　

麺類食いまくってた。　　　　　　　　　　１日3食麺類の日もあったな！(汗)　　　　　　　またダイエットするする、口だけ男になってる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　１日4食食べてた日もあったな(汗)

そして、手の親指に軽い痛風発作が。　　　　先週も足の親指に軽い痛風発作あった。

ヤバいヤバい。ハロフルオックス飲んでるのに朝立ち無かったのは急激な肥満によるものか！！

痩せなくてわ！ヤバいぞー！こりゃまずい

麺類禁止、外食は10日に1回のチートデイだけ、毎日運動。

血圧も149/98に激上げポヨ！　　　　　　　意識が低すぎた！

とりあえず次の血液検査3ヶ月後やから、3ヶ月後まで頑張るぞ！