ダイエット情報

おはよう世界の諸君！！

今回はかなり期待出来そうなダイエット情報を自分の為にも紹介しよう。　　　　　

パターン1　　　　　　　　　　　　　　まず空腹感に襲われましょう！　　　　　　お風呂に入って体温を上昇させましょう！気になる所をマッサージして脂肪を揉む！脂肪を揉むと代謝促進する！

パターン2　　　　　　　　　　　　　　　　まず空腹感に襲われましょう（笑）　　　　部屋の温度を上げて汗ばむ状況を作る！　筋トレ＆有酸素運動をしよう！

これだけ！空腹感に襲われるとリパーゼとか言うのが活性化されて脂肪をエネルギーとして使うそうだ！腹が出てる人は腹をもんで遊離脂肪酸状態にして血液に流れ込ませる！それで脂肪が代謝される。

と言う事は

部屋の温度を25度以上にして、筋トレ＆有酸素運動して、風呂に入って脂肪モミモミしてたらめっちゃ痩せるんじゃね？？？

てな事で今日からやってみる！！　　　　風呂に浸かってジュニアを引っ張ると伸びるそうなので、ダブルアタックで決め込みましょう！！

では、実験開始w