ポンプなどなど

こんにちは

今日は朝から朝立ちがあったので２５分ポンプしました

久しぶりの朝立ち👍

昨日は寝る前に亜鉛サプリを飲んだからかな

まぁその後プレイして、ハロフルオックス10mg飲んで、1時間半後に45分筋トレをし、ロト6を買いにサイクリング30分

充実度１００％✌️

今日から4連休ノンビリしよ〜

昼から暇やし、ポンプでもすっか〜

あぁ２００００００００円当たったら

ど😯う🤔し😗よ😁