海綿体とコラーゲン

わんばんこ！

海綿体にコラーゲンたんまりだってよ！！

ってことは、毎日摂取するしかないよな！

俺流では、鶏ガラスープの素スープに、牛スジ、砂肝、鶏胸軟骨、豚白モツ等を適当に安いやつ食べれば良いとなる！

↑この辺食べときゃいけるっしょ💥

ただ寝る前がいいらしい。

ジュニアに栄養を✌️

ただ💥ジュニアがデカくなるかは知らね👍

信憑性あるデータがないから俺がやる💪

明日は朝から筋トレ頑張るぞー🎵